Als je eenmaal begint om van alles te voelen gaat er een wereld voor je open. De populaire emoties van dit moment zijn boos en bang. Die twee kunnen heftig zijn en het jammere is: de straat oprennen en van alles doen en roepen geeft geen verlichting. Integendeel. Boos en bang worden er beslist sterker van. Wissel af met lichamelijke inspanning Een slimmere methode om je heftige emoties hanteerbaar te krijgen is praten of schrijven, afgewiss...
Lees verder...